Über die Enstehung von Krankheiten und warum Rohkost uns vor Krankheit bewahren kann
Rohkost im engeren Sinne steht für unerhitzte, teilweise sogar unverarbeitete, Nahrungsmittel pflanzlichen Ursprungs. Die Grundlage für eine rohköstliche Ernährungsweise bilden Obst und Gemüse, gekeimte Saaten, Nüsse, Wildkräuter und Blattgrün. Warum es uns einen großen gesundheitlichen Nutzen bringen kann, viel Rohkost Mehr erfahren